Салат с оливковым маслом - Вкусные салаты

google analytics

Yandex.Metrika counter

Овощные салаты

Салат с оливковым маслом

1.91K

Оливковое масло — лучшая заправка для салата из свежих овощей. Это и вкусно, и полезно. Делюсь рецептом своего любимого салата с оливковым маслом. Он получается ярким, свежим и сочным!

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с оливковым маслом. Из зелени также можно использовать рукколу, кейл или свежий шпинат. В заправку для аромата можно добавить сушеные итальянские травы. Вместо лимонного сока для кислинки также подойдет яблочный или белый винный уксус. Готовится салат очень просто и быстро.

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Растительное масло / Оливковое масло
Блюдо:
Салаты
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Помидоры черри  — 4-5 Штук
  • Огурец  — 1 Штука
  • Редис  — 2-3 Штук
  • Салатная смесь  — По вкусу (фризе, радичио, тоскана)
  • Оливковое масло  — 2 Ст. ложки
  • Сок лимонный  — 1/2-1 Ст. ложки
  • Чеснок  — 1 Зубчик
  • Соль  — По вкусу
  • Черный молотый перец  — По вкусу

Количество порций: 1-2

Как приготовить “Салат с оливковым маслом”

Салат с оливковым маслом
Подготовьте все ингредиенты.

Салат с оливковым маслом
Овощи помойте, обсушите. Огурец и редис нарежьте тонкими ломтиками, а томаты черри разрежьте на 4 части.

Салат с оливковым маслом
Для заправки смешайте оливковое масло с лимонным соком, добавьте измельченный чеснок. Перемешайте.

Салат с оливковым маслом
Зелень помойте и обсушите, переложите в глубокую миску.

Салат с оливковым маслом
Добавьте овощи, заправьте салат, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.

Салат с оливковым маслом
Салат с оливковым маслом готов, приятного аппетита!

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: