Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.
Вкусный вегетарианский салат — легкость и кладезь витаминов!Ингредиенты: 200 г. отварной или лучше запеченной свеклы; 80 г. редиски; горсть грецких орехов; оливковое масло; зелень (петрушка или кинза); соль-перец. Режем тонкими кружочками свеклу и редис, солим-перчим, посыпаем зеленью, раздробленными орешками и...
28 января 2018 marvella01 912 Полноценное кушанье, в котором есть всё: овощи, мясо и сухарики. Ингредиенты:курица вареная 150 гкукуруза консервированная 1 банкапомидоры 2 шт.огурцы 1 шт.перец сладкий болгарский 1 шт.лук зеленый по вкусусухарики по вкусучеснок по вкусусоль по вкусуперец черный...
Ингредиенты для свежего весеннего салатасалат — 1 пучокогурец — 2 шт.авокадо — 1 шт.зелень — по вкусупророщенный маш — 150 гльняные семена — 1 ст. л.асафетида — 1/2 ч. л.чёрный перец — 1/2 ч. л.соль — по вкусуоливковое масло — для заправкиСпособ приготовления свежего весеннего салатаНарежьте огурец и авокадо, салат порвите руками, добавьте семечки льна и специи, соль.Добавьте оливковое масло.Перемешайте и подавайте.Приятного аппетита! Источник:retsepty.online.ua...
Морковь — настоящий подарок, особенно холодной и сырой весной, когда наш организм более всего страдает от нехватки витаминов и солнышка. Салат из моркови с яйцом и чесноком – это полезное и яркое блюдо для повседневного меню. Этот салатик довольно прост,...
Само название салата "Молодежный" предполагает что-то легкое, весеннее, то, что можно быстро и недорого приготовить, рецептов этого салата много и мой рецепт - один из них. Берите на заметку! Описание приготовления: Салат "Молодежный" готовить быстро и просто, к тому же...
Ингредиенты Для салата Крабовые палочки 100 грамм Огурец свежий 2 штуки Укроп свежий 1 пучок Чеснок 2 зубчика чеснока Заправка Масло растительное 2 столовых ложки Уксус яблочный 1 столовая ложка Соль по вкусу Перец черный по вкусу Инвентарь: Салатница, нож,...
Ингредиенты Огурец - 2 шт Яблоко зеленое - 2 шт Сок лимонный - 1 ст. л. Укроп Лук зеленый Масло растительное Соль Способ приготовления Шаг 1 Огурец режем небольшими кубиками. Шаг 2 Яблоко режем соломкой и слегка сбрызгиваем соком лимона.Шаг...
Ингредиенты картопля 3-4 шт. морква 1-2 шт. сельдь слабосоленая 1 шт. огірки солені 2 шт. цибулина 1 шт. яйця 2-3 шт. майонез Расчитанно на 4 порции Рецепт из книги «Овощи и фрукты на вашем столе» Картофель сварить в мундире, отварить...
Вкусный и полезный салат! Свекла — очень полезный и диетический продукт, а в данном варианте с кинзой и орешками — получается интересная закуска, хорошо дополняющая домашние мясные блюда (котлеты, тефтели и т.д.).Ингредиенты: 2 средние свеклы — 200 г.; красная луковица...
28 октября 2016 Простые рецепты 46579 Ингредиенты: ветчина 150 г сыр твердый 50 г огурцы маринованные 4 шт. помидоры 2 шт. яйца 2 шт. куриная грудка 1/2 шт. сметана 4 ст.л. зелень соль Приготовление: Отварить куриную грудку, нарезать кубиками, ветчину...
