Ингредиенты Груша 2 шт. Яблоко 1 шт. Киви 4 шт. Мандарин 3 шт. Банан 2 шт. Манго 1 шт. Йогурт 2 шт. Шоколад по вкусу Грецкий орех по вкусу Клубника по вкусу Инвентарь: Нож, разделочная доска, миска, терка, большая миска,...
Ингредиенты ветчина 250 гр.; яйцо куриное 3 шт.; огурец соленый 3 шт.; сыр твердый 100 гр.; майонез 3 ст.л.; йогурт натуральный 3 ст.л.; горчица 1 ч.л.; соль по вкусу; черный молотый перец по вкусу. Инвентарь: доска, нож, миска для приготовления...
Ингредиенты салат: виноград 200 г. стебли сельдерея 200 г. пекинская капуста (салат айсберг) 200 г. яблоко кисло сладкое по вкусу орехи 60 г. перец по вкусу соль по вкусу сок лимона 1/2 шт. растительное масло 1 ст.л. соус: йогурт 250...
Ингредиенты авокадо 1 штука тунец консервированный 1 банка сельдерей черешковый 1 штука лимон 1/4 штуки лук шалот 1/4 луковицы йогурт греческий 1 ст.л. горчица 1 ч.л. зеленый лук по вкусу Инвентарь: разделочная доска, нож, ложка Приготовление: Мелко нарезаем лук и...
Простые рецепты Как только ложка этого салата попадает в рот, то первыми ощущениями становятся нежность и изысканность. При необычном сочетании сочного куриного мяса и поджаренных грецких орехов, салат еще и низкокалорийный. Ингредиенты: куриная грудка 750 г яблоки 500 г...
Ингредиенты Свекла 2 шт небольшие Яблоки 2 шт Синий лук 1/2 шт Йогурт 200 мл Лайм или лимон 1/2 шт Мёд 2 ч.л. Руккола или любая другая зелень по вкусу Орехи по вкусу Соль по вкусу Перец по вкусу Тмин...
Салат «Сладкая зима» с фруктами Это блюдо – настоящая находка для уставшего организма. Ингредиенты: ананас консервированный кольцами 1 банка мандарины 3 шт. бананы 2 шт. киви 2 шт. яблоки 2 шт. йогурт 150 г Приготовление: 15 минут Очистить от...
Ингредиенты Арбуз 0,5 шт. Дыня 0,5 шт. Виноград 100 гр. Варенье из кислицы по вкусу Инвентарь: Нож, разделочная доска, чашка, удобная емкость, ложка Приготовление: Пошаговый рецепт приготовления салата из фруктов: Очищаем арбуз и дыню от кожуры, из мякоти убираем семена....
Ингредиенты Яблоко 1 штука Банан 1 штука Йогурт фруктовый (рекомендую черничный) 125 грамм Инвентарь: нож, салатница Приготовление: Шаг 1: нарезаем фрукты. Вымойте и очистите фрукты. Яблоки по желанию можно оставить с кожурой, но семена точно удалите. Банан сперва разрежьте вдоль...
Ингредиенты Капуста китайская 200 г Яйца 5 шт. Майонез 5 ст.л. Йогурт натуральный 3 ст.л. Чеснок 1 зуб. Горчица с хреном 1 ст.л. Авокадо 1 шт. Кукуруза консервированная 150 г Помидоры черри 100 г Тунец в собственном соку 2 банки...
