Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.
Ингредиенты:свекла 300 гспаржа 200 гкартофель 150 гкапуста квашеная 120 гморковь 100 глук репчатый 50 гмасло растительное 45 мллимонный сок 18 млмасло кунжутное 16 млгорчица 8 гПриготовление:ШАГ 1Свеклу, морковь и клубни картофеля отварить в кожуре.ШАГ 2Очистить, нарезать овощи кусочками.ШАГ 3Свеклу полить...
Ингредиенты:соевая спаржа сухая 230 гморковь 1 шт.масло растительное 100 млуксус яблочный 50 млчеснок 2 зубчикакунжут черный 2 ч.л.кунжут 1 ч.л.соль 1 ч.л.сахар 1 ч.л.специи для корейской моркови перец красный молотый Приготовление:ШАГ 1Спаржу замочить на пять часов в холодной воде.ШАГ 2Продукт...
Салат с краснокочанной капустой и горошком — это вкусное блюдо, которое станет отличным вариантом легкого ужина или перекуса. Берите на заметку рецепт! Описание приготовления: Для приготовления такого салата понадобится минимум простых и доступных ингредиентов. Салат готовится очень быстро, так как...
Салат "Колобок" — вкусный и сытный салат. Яркий, нарядный, просто солнечный, он отлично украсит стол в будни и праздники. Этот салат еще один вариант альтернативы "Оливье". Берите на заметку! Описание приготовления: Яркий, праздничный салат "Колобок" готовится просто и быстро. Конечно,...
Готовим вкусный, полезный, легкий ПП салат с авокадо и оливками, с добавлением сыра фета и свежих овощей. Благодаря авокадо, салат получается питательным. Это хороший вариант для праздничного стола! Описание приготовления: Авокадо отлично сочетается по вкусу с помидорами, свежими огурцами, оливки...
Оливковое масло — лучшая заправка для салата из свежих овощей. Это и вкусно, и полезно. Делюсь рецептом своего любимого салата с оливковым маслом. Он получается ярким, свежим и сочным! Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с оливковым...
В начале весны, когда наш организм отчаянно нуждается в витаминах после холодного времени года, будет очень кстати салат из редьки, моркови и яблока. Сочный, вкусный и полезный салат со сметаной! Описание приготовления: Салат готовится в считанные минуты. Редьку и яблоко...
Сочный и полезный салат недаром получил такое название, его готовят из белых и зеленых продуктов. Вы можете удалить отварные куриные желтки, но с ними блюдо получится гораздо вкуснее, ярче и сытнее. Описание приготовления: Такой салат можно подать в качестве гарнира...
Салат "Панагюрский" очень простой в приготовлении, с ним справится любая хозяйка. Вкусный, сочный, витаминный! Это отличное разнообразие ежедневного меню! Описание приготовления: Этот легкий и вкусный салатик относится к болгарской кухне. В оригинальном рецепте еще добавляется сельдерей, я его заменила петрушкой....
Если хочется вкусного салата на обед, а под рукой только овощи, ничего страшного, приготовим шикарный овощной слоеный салат с майонезом. Получается отменный вкус, салат подойдет и для праздника! Описание приготовления: При желании овощи можно заранее либо отварить, либо запечь. Во...
