Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.
Ингредиенты: баклажаны 1 кг масло оливковое 1 ст.л. перец сладкий болгарский 300 г чеснок 4 зубчика петрушка 100 г соль по вкусу Приготовление: ШАГ 1 Нарезаем баклажаны на 2 части. Нарезаем перцы длинными дольками. ШАГ 2 Отправляем баклажаны в...
Ингредиенты Редька 1 шт. (250–300 г) Масло подсолнечное 1 ст. л. Томатная паста 1 ч. л. Соль 0,5 ч. л. Инвентарь: нож, разделочная доска Приготовление: Редьку очистить и нарезать крупной соломкой. Добавить к ней томатную пасту, соль и масло. Перемешать....
Салат "Радуга" с картошкой фри — это очень яркий, эффектный и вкусный салат, который отлично подойдет как для праздничного стола, так и разнообразит ваше повседневное меню. Описание приготовления: Салаты являются неотъемлемой закуской любого застолья. Каких только рецептов и...
Теплый салат прекрасно подойдет для сытного завтрака. Яркие цвета на тарелке обязательно поднимут настроение, а вкусное блюдо придаст сил и энергии. Ингредиенты: бекон 50 г яйца 3 шт. перец черный молотый соус вустерский лук зеленый листья салата соль...
Ингредиенты: свекла 2 шт. чеснок 3-4 зубчика хрен тертый 1.5-2 ст.л. сметана 120 г соль Приготовление: Шаг 1. Отварить свеклу, время – от 35 до 40 минут. Шаг 2. Другой способ – запечь корнеплод в духовке. Шаг 3. Измельчить...
Ингредиенты Тыква 300 г Ветчина пармская 100 г Пармезан 50 г Руккола 0,5 пучка Вяленые помидоры 5–6 шт. Масло подсолнечное 3 ст. л. Бальзамический уксус 1 ч. л. Горчица с зернами 1 ч. л. Инвентарь: терка, разделочная доска, нож Приготовление:...
Готовим оригинальную версию салата, который любят все — винегрет с форелью. Для рецепта мы используем соленую красную рыбу, в сочетании с овощами она дает просто идеальный результат! Пробуйте! Описание приготовления: Овощи для нашего салата предварительно можно отварить, но...
Корейские салаты всегда являются незаменимой закуской и оригинальным дополнением к праздничному столу. Хозяйки часто готовят их, чтобы насладиться вкусом остреньких овощей и ароматом специй и пряностей. Ингредиенты: перец болгарский красный 2 шт. баклажаны 2 шт. помидоры 2 шт....
Ингредиенты: сыр твердый 100 г киви 2 шт. свекла вареная 1 шт. морковь 1 шт. грецкие орехи 2 ст.л. изюм 2 ст.л. чеснок 1 зубчик майонез по вкусу перец черный молотый по вкусу соль по вкусу Приготовление: Шаг 1....
Ингредиенты Баклажаны 2–3 шт Куриные яйца 5 шт Лук 2 шт Майонез 3–4 ст.л. Соль 1,5 ч.л. Уксус 9% 2 ст. Сахар 1 ст.л. Кипяток 70 мл Растительное масло для жарки по вкусу Инвентарь: нож, тарелка, салатник, сковорода, ложка Приготовление:...
